BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv5.22.1//EN X-ORIGINAL-URL:https://agenda.radioallianceplus.fr/ BEGIN:VEVENT UID:MEC-b056eb1587586b71e2da9acfe4fbd19e@agenda.radioallianceplus.fr DTSTART:20220115T130000Z DTEND:20220115T143000Z DTSTAMP:20230202T091200Z CREATED:20230202 LAST-MODIFIED:20230202 SUMMARY:Stage de Postural Ball DESCRIPTION:L’AGFN (Association gymnastique familiale nîmoise) propose samedi 15 janvier de 14h à 15h30 un stage de Postural Ball !\nCe stage est ouvert aux licenciés de gym volontaires ou à d’autres personnes munis d’un certificat médical de – de 3 mois en bonne et due forme\nTarif : 6 euros uniquement par chèque.\n \nQu’est–ce que le POSTURAL BALL® ? Le POSTURAL BALL® se pratique sur de la musique douce, en contact permanent avec un gros ballon. Il est fondé sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation ; en prenant en compte 3 principes d’actions spécifiques à la méthode. Il permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds et de relaxer le corps et le mental. Son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité, limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. Le POSTURAL BALL® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien être : quels que soient l’âge, le sexe ou la condition physique. \n \nPlus d’infos sur leur site : https://agfn.jimdofree.com\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
L’AGFN (Association gymnastique familiale nîmoise) propose samedi 15 janvier de 14h à 15h30 un stage de Postural Ball !
Ce stage est ouvert aux licenciés de gym volontaires ou à d’autres personnes munis d’un certificat médical de – de 3 mois en bonne et due forme
Tarif : 6 euros uniquement par chèque.
Qu’est–ce que le POSTURAL BALL® ?
Le POSTURAL BALL® se pratique sur de la musique douce, en contact permanent avec un gros
ballon.
Il est fondé sur l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs et de relaxation ; en
prenant en compte 3 principes d’actions spécifiques à la méthode.
Il permet à la fois de renforcer tous les muscles profonds et de relaxer le corps et le mental.
Son objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité,
limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.
Le POSTURAL BALL® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition
physique et son bien être : quels que soient l’âge, le sexe ou la condition physique.
Plus d’infos sur leur site : https://agfn.jimdofree.com
URL:https://agenda.radioallianceplus.fr/events/stage-de-postural-ball/ ORGANIZER;CN=AGFN - Association de Gymnastique Familiale Nîmoise:MAILTO:agfn30@gmail.com LOCATION:Nîmes (30) END:VEVENT END:VCALENDAR